外贸服装出口是否需要代理，取决于多种因素。如果您对国际贸易流程、法规、市场等方面有足够的了解和经验，并且有足够的时间和资源来处理出口业务的各个环节，那么您可以自行操作，不一定要找代理。然而，对于大多数企业尤其是初次涉足外贸领域的企业来说，找一个专业的外贸代理公司是一个明智的选择。

专业的代理公司，如中贸达，拥有丰富的经验和专业的知识，能够为您提供全方位的服务，包括市场调研、客户开发、订单处理、物流运输、报关报检等。他们熟悉各国的贸易政策和法规，能够帮助您避免因不了解相关规定而导致的风险和损失。

此外，代理公司还拥有广泛的客户资源和销售渠道，能够帮助您更快地开拓国际市场，提高产品的知名度和竞争力。虽然找代理公司需要支付一定的费用，但相比于您自己摸索和可能出现的错误所带来的损失，这笔费用是值得的。

找代理可以节省时间和精力，让您更专注于产品生产和质量控制。

代理公司熟悉流程，能提高出口效率，降低风险，但会产生一定费用。

如果您缺乏外贸经验，建议找代理，他们能提供专业指导和支持。

自己出口需要投入大量精力学习相关知识，找代理则可借助其专业优势。